Vestaでは、働く世代、育児世代、介護世代のさまざまなライフスタイルに寄り添うような、
さまざまな分野のセミナーを企画・開催しております。
日々の忙しい生活に、ほっとするひと時を、ワクワクするようなひと時を添えてみませんか？

ヴェスタスクールは、日程が掲載されていないものは不定期で行っております。
受講ご希望の方は各フォームよりお申込みください。

妊娠期間は約10カ月。この期間、女性が一番輝くホルモンが出て、きれいになれるとき。ふさぎこんでいてはもったいない！ 生まれてくる赤ちゃんのため、それを迎えるご主人と自分のため、不安を少しでも解消し、わくわくした気持ちを大切にするお手伝いをさせていただきます。
妊娠期間を楽しく過ごせるようにVestaの一味違ったプレママクラスにぜひご参加ください。

担当は、助産師、栄養士、アロマセラピスト、誕生学アドバイザー、産前産後教室講師（代々木バースセンス研究所）、ホメオパスなど、バラエティ豊かな講師陣です。

妊娠中のボディケア、メンタルケアを学びながら、お産当日が楽しくなるように
赤ちゃんの産まれゆく力と、お母さんの産みゆく力を学びましょう。

・誕生学（いのちのはじまりって？）
・マタニティ期のアロマボディケア
・母乳とミルクの基礎知識
・プレママ＆パパのための栄養満点かんたんレシピ伝授
・マタニティヨーガ＆体重コントロールのコツ
・妊娠中のマイナートラブル改善ケア（アロマ＆ホメオパシーの観点から）
・マタニティ期のパパのケア
・シェアリング

その他、海外の保健授業でも使用されているいのちの誕生から、
赤ちゃんが自然にうまれてくる様子までよくわかるビデオ視聴があります。

予定日が近付くに連れ、どきどきわくわくしてくることと思います。
この気持ちは、初産のかたはもちろん、一人産んでいても、3人産んでいても、やっぱり同じ。
お産の日まで不安や悩みを少しでも解消し、愛しいベビーをわくわくと迎えるためのクラスです。
妊婦さんのみでもカップルでも受講いただけます。

・陣痛の波ってどんな感じだろう。
・赤ちゃんの「生まれる力」を生かしたお産って？
・いる？いらない？育児や授乳時に便利グッズ紹介
・陣痛中のリラックス法やカップルでできる安産サポートトリートメント
・シェアリング

＊陣痛を乗り切るための「Vestaオリジナル力水」を作りプレゼント！

Vestaでは、代表・小山が妊娠中から愛用してきたホメオパシーについての勉強会を、
昨年の11月から新たにスタートいたしました。
まずはホメオパシーについて、知ってみませんか？

「36基本キットの使い方」 急な怪我や発熱・食中りなど、
ご自宅で使える家庭用救急キットのレメディーを三回に分けて勉強します。
その他、花粉症やインフルエンザの対応など。

ママが守る家族の健康」 ホメオパシーでのセルフケア。
はじめての方、ホメオパシーって何？という方には
質疑応答中心の「初めてのホメオパシー」セミナーを随時開催しておりますのでお問い合わせください。
乳幼児、子連れＯＫです。

ホメオパシーとは、日本では「同種療法」と訳される自然療法のひとつです。例えるなら熱があるときにショウガ湯を飲んだり 卵酒を飲んだりお風呂に入ったりして体を温めることに似ています。症状を抑制するのではなく、出し切るための 後押しをするのがホメオパシーだと理解しています。

つまり、生物がもともと持っている自然治癒力に働きかけ、健康になろうとする力を引き出す方法をホメオパシーと いいます。イギリスにはホメオパシー王立病院があるほどです。

具体的には、レメディというちいさな砂糖玉を使っていきますので 妊娠中はもちろん、お子様やお年寄りにも安心してお使いいただけます。

●日常的なけがや風邪などの急性の症状には、家庭用救急キットをおすすめします。
妊娠出産用のバースキットもあります！
＊インフルエンザ予防キット　1ヶ月分 2,310円　
＊肝臓、腎臓のサポートキット、花粉症キットなどもございます。
これらのご家庭用36種類キットの勉強会もございます。

●慢性症状や根本的なケアは、その人にあったレメディを処方する個別のホメオパシー相談会をおすすめします。 個別相談会＜料金＞大人 11,000円　小学生以下 9,000円　お母様とお子様ご一緒の場合 17,000円
（通常1時間、初回は1時間30分くらいかかります。
料金にはレメディ1か月分が含まれます。後日郵送となります。
年会費 2,000円別途）

相談会では、現在困っている症状のほかに、過去の病歴・長期間服用されたお薬、生活習慣、体質、嗜好、 そして体の問題だけでなく、現在のストレスや以前の出来事、精神的ショックやトラウマなどを お伺いいたします。

＊慢性疲労で疲れが取れない　＊花粉症、アトピー、ぜんそくなどのアレルギー性疾患
＊生理不順や不妊、婦人科系の問題＊薬が合わない、のみたくない　＊風邪をひきやすい 　＊不眠症、うつ
などの方には相談会をお勧めいたします。ご案内と質問票をお送りいたします。

赤ちゃんを連れて、どんどん外に出ましょう、しゃべりましょう、笑いましょう、泣きましょう！
「いつも笑顔でいたいから」私たちはそんな家族のタッチコミュニケーションを応援しています。

内容は、簡単、シンプルな全身のベビーマッサージ、虫よけ、日焼け止めなど気になるベビーケア、アロマで育児、 クレイなどを使ったナチュラルケア、ホメオパシーについて、わかっているようで振り返るとはっとする命のしくみ、誕生学、 野菜たっぷり使った品目たくさん取れる簡単クッキングについて、骨盤セルフケア、ママたちをほぐすリラックスケア、 など、毎月毎月集まるママたちのリクエストで内容は自在です。

2回目の最後は、オーガニック野菜中心で雑穀米のプレートランチ。ホワイトミネストローネや豆乳シチューなどの 具だくさんスープ付きでデザート付です（別途1500円）。ランチの間はベビーシッター付きです。 そのあと、どんどんVesta卒業生の輪が広がっていきます。
毎月お茶会をしたり、だっこひも試着会など。 おしゃれママ、賢いママ、目指しましょう♪♪

【日程】
今後の予定はメールにて（after@vesta-aroma.com)お問い合わせください

講師：小山真理子・青木千景（産前産後教室講師、誕生学アドバイザー）
持ち物：バスタオル、ハンドタオル、ピクニックシート各1枚づつ
特典：毎月のアフターバース教室に何度でも無料参加　OK、ベビマ用オイルも毎回無料提供いたします。

ビギナーズを終了した方を対象に、一歩踏み込んだアロマの知識を習得していきます。
精油10種類についての心身ともに働きかける効果を学んだ後は、
実際に簡単なセルフマッサージケアの方法をお伝えします。
大切な人やご家族にすぐにでも役立てられるシンプルで心のこもったアロマケアを習得してください

ビギナーズ、ベーシッククラスを修了した方対象となります。
マスターズクラスでは、Vesta認定アロマセラピストのディプロマを目指していただきます。

アロマセラピストとして必要な解剖生理学の基本、英国IFAのガイドラインに乗っ取った精油についての知識、
ブレンディング方法、ベーシックマッサージ（全身・お顔）を丁寧に指導していきます。

また、セラピストとして知っておいたほうがよいフラワーレメディやメディカルハーブ、
ベビーマッサージの基礎知識についても盛り込んでいるプログラムです。

＊マスターズクラスで習得した単位は、
いずれ英国IFA認定アロマセラピストを目指す方の振替単位としても認定されます。
詳しくはお問合せください。

★Vestaアロマティクヘッドマッサージ

★Vesta妊産褥婦のためのアロマトリートメント講座

全1回／30,000円

（医療従事者／アロマセラピスト／産科に勤めるケアギバー対象です）

★Vesta認定ベビーマッサージセラピスト養成講座

4ヶ月／120,000円

（保育士/教員／アロマセラピスト／産科に勤めるケアギバー対象です）

詳細はお問い合わせ下さい。

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